Примерно за 2 или 3 недели до родов проверьте, все ли вы приготовили к родам для себя и к рождению, для малыша. Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают все хозяйское.

Так как схватки обычно начинаются внезапно, то лучше документы и вещи, которые вам понадобятся в роддоме приготовить заранее. А обменную карту, паспорт и страховой полис (для РФ) с 8 месяцев беременности всегда носить с собой. Когда начнуться роды, не паникуйте, а спокойно захватите все сумки и документы. Это поможет вам спокойно пережить процесс родов и не волноваться по пустякам.

Первая группа: документы в роддоме

• Паспорт
• Полис медицинского страхования и его ксерокопия (после оформления в больницу лучше отдать паспорт и полис родственникам, так как эти документы вам больше не понадобятся).
• Договор контракта на роды (если женщина заключала договор).
• Обменная карта.
• Родовой сертификат (выдается в женской консультации на сроке 30 недель беременности, а при многоплодной беременности – на 28-й неделе).
• Ксерокопия больничного листа (декрета).

Вторая группа: вещи, которые пригодятся во время родов

Вещи желательно складывать в пакеты, иные сумки брать в роддом не разрешается.

• Мобильный телефон (с достаточным количеством денег на счете!) и зарядка для него.
• Халат
• Носки - 2 пары, желательно теплые, но не шерстяные (во время родов часто знобит, пригодятся и после родов)
• Тапочки (по требованиям некоторых роддомов должны быть моющимися. Если нет, то вторую пару для душа).
• Питье во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газов или специальный травяной чай для родов. Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.
• Небольшое махровое полотенце (во время родов можно намочить и приложить к лицу)
• Гигиеническая помада! (губы пересохнут во время родов)
• Заколки для волос, не тугие резинки (в родах все снять)
• Противоварикозные чулки или эластичные бинты для родов (если у вас есть варикоз).
• Ренни от изжоги
• Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 на 90 см); теннисный мячик; плеер, диски с приятной ритмичной музыкой; фотоаппарат, видеокамеру (дети так быстро растут, что не успеваешь оглянуться. Фотографии из роддома станут лично для вас и ребенка бесценными. Каждый месяц ребенок меняется – так пусть останется память).
• Сменную обувь мужу, если он будет с вами

Третья группа: вещи, которые могут понадобиться после родов

• Ночные рубашки с завязками спереди (2-3 штуки)
• Упаковка одноразовых трусов для роддома (5 — 7 штук, в настоящее время в продаже есть как импортного, так и российского производства) или несколько штук хлопчатобумажных трусов (забудьте о красоте: всевозможных стрингах, кружевах и подобном. Заранее купите в магазине натуральное, добротное и широкое белье.)
• 2 упаковки толстых прокладок (в дальнейшем по мере необходимости можно попросить передать еще) с высокой гигроскопичностью на первые дни и ни в коем случае не берите с поверхностью - сеточка (можно купить специальные после родов, а можно фирмы Тена)
• Средства личной гигиены и косметика (для чистоты тела: шампунь, гель для душа, мочалка, жидкое мыло для рук (оно не требует мыльницы, чистоплотно и удобно при транспортировке); принадлежности по уходу за полостью рта: зубная щетка и паста; расческа; крем для лица и рук); туалетная бумага (самая мягкая); бумажные полотенца; влажные салфетки.
• Полотенце для душа
• Могут пригодиться сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко, если соски слабые. Через несколько дней после родов у вас заметно прибавится молока, причем оно будет вырабатываться в больших количествах. Просыпаться утром в мокрой и липкой ночной рубашке не самое приятное, да и малышом заниматься надо. Как выход, специалисты выпустили специальные прокладки для груди, которые впитывают молоко. Предпочтение отдайте тем, что стоят дороже. Качественные вкладыши для бюстгальтера стоят немало – вытекающее молоко они преобразуют в гель, но зато лишают маму хлопот, лишних неприятных ощущений вне кормления и мокрой одежды. Менять пару вкладышей вам придется каждые 2-4 часа.
• Крем для сосков (в первые дни начала кормления соски очень чувствительные, поэтому во избежание трещин желательно пользоваться таким кремом - Пурелан либо Avent). Если эти роды у вас первые, то вы еще не знаете, с какой силой умеет малыш сосать грудь. Чтобы насытиться и спокойно заснуть, поверьте, он сделает все возможное для того, чтобы высосать больше молока. И как результат – у каждой женщины появляются трещины на сосках. С трещинами приходит боль при кормлении, довольно сильная. Заранее купите качественный крем для профилактики появления трещин на груди.
• Бюстгальтеры для кормления, в которых легко освободить грудь (с застежкой впереди). Вам следует заранее купить несколько специальных бюстгальтеров для кормления. Выбирать их следует на последних месяцах беременности – к этому времени грудь значительно увеличится. Мысленно добавив объем молока для своей груди, купите два или три бюстгальтера. Они просто незаменимы для организации удобного кормления.
• Бумага и ручка, чтобы писать записки или дневник.
• Возьмите шпаргалки, которые вы писали на практических занятиях. Они обязательно вам поднимут настроение, придадут уверенности в себе согреют и зарядят новыми силами.
• Тарелка, чашка, ложка
• Бандаж послеродовой (Для тех кому светит кесарево обязательно возьмите бандаж, ОЧЕНЬ нужная вещь,  ещё трусы берите с заниженной или с завышенной талией, только не классические, очень неприятно, когда они попадают на шов).
• Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учтите сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два три месяца после родов, если кормите малыша грудью и в летнее время! 
• Полиэтиленовые мешочки для мусора.
• Интересная книжка или журнал, чтобы "скоротать" время. Расслабиться, отвлечься, отдохнуть – вы будет много лежать, набираясь сил. Кроме того, из специальных журналов можно узнать много полезной информации по уходу за малышом.
• Лактогонный чай
• Деньги в некрупных купюрах (сейчас во многих роддомах есть кафе или маленькие магазинчики, где можно что-нибудь купить)
• Молокоотсос (не покупайте сразу, может быть и не пригодится)

Четвертая группа: приданое для малыша в роддоме

Малышу тоже нужна одежда. Уточните, что потребуется принести для ухода за ребенком, в выбранный вами роддом. Что приготовить для малыша на выписку, когда вы отправитесь домой. Не забудьте, что всю одежду для малыша предварительно необходимо выстирать и затем выгладить.

Пакетик с одеждой для новорожденного, который вы возьмете в родильный зал (конечно, если это практикуется в выбранном вами роддоме), лучше собрать отдельно. Туда рекомендую положить: одноразовый подгузник, 2 пеленки, боди или распашонку, тоненький комбинезон, носочки, шапочку или чепчик, одеяльце.

В некоторых роддомах могут запретить приносить с собой какие бы то ни было детские вещи; где-то, возможно, попросят принести только пачку одноразовых подгузников; а бывают хозрасчетные родильные отделения, где детки так красиво одеты, что и переодевать их не захочется. Так что этот список наверняка пригодится не всем — он адресован мамам, желающим (и имеющим возможность) использовать в роддоме принесенные с собой детские вещи.

• Упаковку памперсов для ребенка - Pampers/Huggis – дышащие для новорожденных с надписью New Born от 3 до 5 кг;
• 2-4 нижних распашонки или кофточек, боди (обязательно хлопчатобумажные, со швами наружу);
• 2 теплых (фланелевых, байковых) кофточки с длинными рукавами; 
• 2 пары ползунков, застегивающиеся на плечах, размер 56 от 3 до 3,5 кг, 58 – от 3,5 до 4 кг, 62 размер после 4-х кг;
• 2 теплых из фланели/байки пеленок; 
• Антицарапательные рукавички и носочки; 
• Шапочка без завязок + чепчик с завязками; 
• Одеялко байковое либо другое без пододеяльника 90x90;
• Диски для снятия макияжа, чтобы проирать личико и смазывать маслицем малыша;
• Масло для протиирания складочек, крем под подгузник Bubchen (в некоторых роддомах просят принести); пенка "Джонсон" с дозатором (удобно, когда неопытными руками держишь младенца, да и дома потом пригодится) для подмывания малыша (в палате была, но закончилась, пришлось попросить, чтобы муж привез);

Хочется предупредить: в качестве обязательной процедуры, в роддоме будут настойчиво предлагать докармливать ребенка из бутылочки! Отнеситесь к этому серьезно и внимательно. Практика докармливания смесями, допаивания кипяченой водой или раствором глюкозы повышает риск внесения ребенку инфекции. Использование молочных смесей в первые дни после рождения может привести к развитию дисбактериоза, к диатезу или аллергическим реакциям. Кроме этого, при сосании из соски, у ребенка работают мышцы щек, а при сосании материнской груди задействованы мышцы языка. При раннем знакомстве с бутылочкой (сосание из соски) у малыша формируется неправильный способ сосания. Из-за этого, дети рано отказываются от груди, у них плохо развиваются мышцы языка и нередко возникают проблемы с речью. А у матери из-за этого, может значительно снизиться лактация. Вы имеете полное право, также настойчиво, как и предлагают, отказаться от докармливания и допаивания младенца! Будьте ответственны при принятии решения.

Одним из положений Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания младенцев, является требование ничего не давать новорожденным в качестве докорма или питья. За исключением жизненно важных медицинских показаний. Это положение часто нарушается.

 

При выписке НЕ ЗАБЫТЬ!!!

• забрать обменную карта (на себя и на ребенка) из роддома;
• забрать из роддома справку в ЗАГС для регистрации малыша;
• лист с рекомендациями и заключение о здоровье ребенка в роддоме (обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку);
• сообщите в детскую поликлинику о рождении ребенка и пригласите патронажную сестру.

Вещи для выписки из родильного дома:

Чтобы с почетом и гордостью покинуть роддом, вам понадобятся некоторые вещи (их не можно не брать сразу, их позже вам сможет принести муж).

В настоящее время врачи-педиатры не рекомендуют пеленать ребенка. Считается, что это плохо влияет на его моторное развитие. Поэтому в последние годы у новорожденных появилась своя мода в одежде, а традиционные пеленки-одеяла несколько отошли на второй план. Итак, во что же можно одеть новорожденного ребенка? Безусловно, красивый костюмчик и конверт для новорожденных. Все остальное у вас будет.

Для вас: декоративная косметика – вы будете позировать перед камерами в обязательном порядке! – вам следует быть на высоте. Нарядная одежда, на размер больше той, которую вы носили до беременности. Идеальный летний вариант – платье с завышенной талией. Ваши размеры одежды и обуви после родов могут несколько отличаться от тех, что вы носили до беременности. Поэтому предусмотрите для выписки из родильного дома свободную одежду, в который вы будете чувствовать себя комфортно.

Кроме того, подумайте и о том, как вы повезете ребенка. К сожалению, в настоящее время Россия остается страной, в которой ребенка в автомобиле можно перевозить без специального кресла. Вы можете позаботиться о дополнительной безопасности вашего малыша, приобретя для него автомобильное кресло, рассчитанное для детей с рождения и до 1 — 1,5 лет или специальную люльку для перевозки детей в автомобиле.

Эти вещи брать не стоит

Внимание! Список вещей, которые НЕ следует брать с собой в роддом!

Возможно, вам кажется, что чем больше вы возьмете с собой вещей, тем комфортнее пройдет ваше с малышом пребывание в роддоме. Однако не переусердствуйте и не берите лишний багаж. В роддоме вы долго не задержитесь.

В роддоме не следует пользоваться декоративной косметикой – вы находитесь в постоянном контакте с малышом, ваше лицо и руки должны быть идеально чистыми. Можно сделать исключение в виде накрашенных ресниц – не более. 

Не рекомендуется использовать косметику, антиперспирант с сильными ароматами. Забудьте на время о дезодорантах и духах. Малыш должен чувствовать мамин запах – он его интуитивно узнает с рождения и выделяет из всех остальных. Чувствуя его, он успокаивается и спит спокойнее – не мешайте свой неповторимый запах тела с косметическими ароматами. Главное правило – минимум резкости и больше натуральности. 

Соска – это главный враг грудного вскармливания. В роддоме можно и нужно обходиться без нее. Малыш, сосущий мамино молоко, очень редко сосет соску.

Силиконовые накладки на грудь. Только в крайнем случае и только при сильных болевых ощущениях.

Лекарства и иные медикаменты. Все, что вам или ребенку понадобится, пропишет или порекомендует врач – ваш муж вам принесет.

Безусловно, вы переживаете ответственный период в своей жизни. Рождение ребенка – это великое таинство. И совершается оно в большинстве случаях в роддоме. Надеемся, что рекомендации помогут вам спланировать это событие и сделать все возможное для ощущения наибольшего комфорта во время пребывания в роддоме.

ЛЕГКИХ ВАМ РОДОВ!